top of page

Dichotomie van controle

Je wil je aandacht (en je tijd en energie) vooral spenderen in het kwadrant CONTROLE & AANDACHT. Daar heb je impact en kun je grootse dingen realiseren.
In het kwadrant CONTROLE & GEEN AANDACHT zitten potentieel gemiste kansen. Het zijn zaken waar je controle over hebt maar die je geen aandacht schenkt.
Het onderste kwadrant links GEEN CONTROLE & GEEN AANDACHT is net zoals rechts boven een goed kwadrant om te vertoeven: je hebt geen controle, je kan er toch niets aan veranderen, dus je schenkt er geen aandacht aan.
Het kwadrant rechts onder GEEN CONTROLE & AANDACHT kan problematisch zijn: je hebt geen controle en toch schenk je er veel aandacht aan. Dit leidt bijna automatisch tot frustratie en (onnodig) lijden.
Je kunt je aandacht hier beter verplaatsen naar:
"Waar heb je WEL controle over?" of "Wat kan je wél doen?".
Bv. "Ik kan dé planeet niet redden en daarover tobben helpt niet, maar misschien kan ik wel kleine gewoontes aanpassen die een impact hebben?
bottom of page